Skon,
70
Магадан
О себе
Только дружба, встречи без обязательств, потом видно будет.ррр
Информация
Ориентация
Гетеро
Алкоголь
пью в компаниях изредка
Курение
курю
Телосложение
спортивное
Мат. положение
не нуждаюсь в спонсоре
Интересы
рыбалка
Важное в партнере
секс
Семья
разведен
Образование
среднее
Цвет волос
Светлый
Сфера деятельности
транспорт
Внешность
обыкновенная
Жизненные цели
материальное благосостояние
Покупать онлайн — легко. Читайте памятку, чтобы онлайн-шопинг прошёл с удовольствием и со скидками за бонусы СПАСИБО
Худеющим. ОБЩИЙ СПИСОК хороших продуктов и блюдРаспечатайте и прикрепите на холодильник.- Салаты (заправлять желательно оливковым маслом):Винегрет, Греческий, Цезарь, Овощной в различных комбинациях (огурцы, помидоры, болгарский перец, капуста, зелень, оливки, листья салата).Показать полностью…- Супы:Овощной, Куриный с яйцом, Томатный, Рассольник- Овощи и зелень:Баклажаны, кабачки, морковка, огурцы, помидоры, редис, капуста, болгарский перец, лук порей, петрушка, укроп, листья салата.- Фрукты:Яблоки, груши, апельсины, мандарины, персики, абрикосы, сливы.- Напитки (без сахара):Кофе, чай черный, чай зеленый, выжатые соки из овощей и фруктов по списку, морсы из ягод, компоты из фруктов,- Диетические белковые продукты:Диетическое нежирное мясо - куриная грудка, индейка, вареная (или на пару) нежирная рыба, мясо кальмара.Вареные яичные белки, омлет из яичных белков, обезжиренный творог.- Молочные продукты:Кефир нежирный, творог обезжиренный, нежирное молоко.БЛЮДА НА ЗАВТРАКЧай, кофе, соки, морсы, с чаем или кофе можно пару квадратиков горького шоколада.Овсяная каша, гречка, вареные яйца (желток только один), омлет, нежирный кефир, диетический творог, нежирные йогурты, фрукты (из общего списка).БЛЮДА НА ОБЕДЛюбые продукты из общего спискаБЛЮДА НА УЖИНМинимум за 3-4 часа до сна, но если у вас были вечерние спортивные занятия и вы выдерживали время после тренировки, то НЕМНОГО можно поесть и за 40-60 минут до сна.Салаты из овощей и зелени, нежирный кефир, диетический творог, диетическое мясо, фрукты, овощи, чай, соки, компоты, морсы.Лучше, если вы будете питаться небольшими порциями, но чаще.В перерывах между основной едой, можете есть фрукты, овощи, салаты, молочные продукты, пить чай, кофе, соки. Но помните, что общее количество еды за день должно быть ограничено.Обязательно больше двигайтесь и укрепляйте мышцы СОХРАНИ пост, чтобы не потерять! ПОДПИШИСЬ На диете
Народ, продаем Очень Крутой Спортивный Двигатель V8 Состояние - НОВЫЙ! Модель - Chevrolet LS7 Объем - 7.0 литров Показать полностью…Мощность с учетом доработок - 700 лошадиных сил Американский, надежный, долговечный, неубиваемый. Очень много тюнинга и доработок. Ручная Сборка. Ставится штатно на Chevrolet CORVETTE и Chevrolet CAMARO Z28 Так же можно установить на любую другую машину! В комплекте идут равнодлинные коллекторы, увеличенная дроссельная заслонка, стартер и много других ништяков. А именно: - впускной коллектор доработан(портинг) - дроссель увеличенного размера 105мм (механический) - в головках поменяны направляющие на бронзовые - выпускные клапана заменены на титановые(сток полый внутри, бывает отрывает) - установлены двойные пружинки клапанов - установлены штанги большего диаметра - установлены гильзы дартон - установлен комплект поршневых колец mahle - установлены вкладыши коренные и шатунные mahle - установлены новые сальники и прокладки - титановые шатуны доработаны, очень важный момент - приобретен и установлен дополнительный многосекционный маслонасос - приобретена новая проводка - приобретены новые датчики(детон, положение колена распреда) - приобретен грамотный распредвал, с фазами 240 впуск и 252 выпуск, с 2тыщ и до 7тыщ валит, подъем больше стока точные цифры не помню - приобретен гламурный(хром) компактный стартер - приобретены равнодлинные выпускные коллектора(хром) интересней стока - новая водяная помпа(на 30% производительнее стока) - увеличенный маслянный бак на 10 литров масла Цена - 800 тысяч рублей. Возможен торг. Все вопросы в личку админу группы.Или по телефону - 89269700101 П.с. Под заказ из Америки такой продают за цену более 1,2 миллионов
Aннa ?иxайловcкая без нарощенных ресниц и cдeланнoй пластики выглядит идеaльноФитнес подруга
Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Эта черта свойственна мелким людям. Великий человек, наоборот, внушает вам чувство, что и вы можете стать великим. Марк Твен
Друзья, в связи с тем что ситуация в фандоме вышла из под контроля, считаю нужным сделать заявление. Я не буду называть фамилий и имен, так как считаю, что это было бы аморально. * Во первых, от лица разработчиков КР, приношу глубочайшие извинения за неподобающее поведение команды администрации фандома. Мы понимаем что без вас, нет Клуба Романтики. Поговорка "Клиент всегда прав" как никогда отражает суть происходящего. Показать полностью… * Во вторых, хочу отметить, что все люди которые были уличены в неподобающем отношении к игрокам, понесли самое суровое наказание - они покинули команду КР. * В третьих - мы усвоили урок, и я обещаю что отныне ни один человек представляющий КР не позволит себе высказаться в непристойной форме в адрес участников фандома. * В четвертых, все кто были заблокированы в течении последних 48 часов, буду разблокированы до конца этого дня. Я надеюсь, что это сообщение, поставит точку в этой крайне неприятной ситуации которая поставила под сомнение профессионализм нашей команды. Мы уважаем вас и сделаем все возможное чтобы оправдать ваше доверие в будущем. Ваша команда КР! (Влад)